당뇨
-> 못먹는게 많아져서 제로 음료로 해소함
-> 제로 음료를 거의 하루에 1~2캔씩 마시게 됨
-> 근데 점점 탈이 많이 남
-> 당 수치도 다시 조금씩 올라감
이유 = 제로 음료를 많이 섭취하면 장내 미생물 다양성이 떨어지게 된다는 연구결과가 있음. 참고로 장내 미생물은 당뇨에 도움이 됨. 그래서 당뇨 환자들 보고 유산균 잘 챙기라고 하는거임. 근데 그걸 제로로 막고 있었던거...
결론 = 제로는 만능이 아니다 ㅠ