더쿠 - 오래 서 있어야 될 일이 있는데 무릎이 아픈데 좋은 방법 있을까?

하루에 8시간씩 1달간 서 있어야될 일이 있는데 좋은 방법있을까? 원래도 타고나길 무릎 약해서 집에 오면 파스 붙이는데 무릎 보호대같은거라도 착용하고 서 있음 좀 괜찮을까?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛구달 X 더쿠💛] 순수비타민 함유량 27% 구달 청귤 비타C 27 잡티케어 앰플 체험 이벤트 419	05.11	40,326
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,653,731
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,403,184
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	20,786,632
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	21,930,997
공지	알림/결과	2024 하반기 주요 공연장 공연 일정 20	04.09	241,009
공지	알림/결과	2024 상반기 주요 공연장 공연 일정 100	01.22	535,941
공지	잡담	핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 7	23.09.01	1,069,764
공지	알림/결과	🔥🔥🔥[왕덬:공지정독바라 차단주의바람] 🔥🔥🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥🔥🔥 95	18.08.28	3,685,007
모든 공지 확인하기()
26588368	잡담	영종도 갈 규모도 아니라 걱정이 없다~	05:33	12
26588367	잡담	태연이 오드콘 향 진짜 쎄긴함	05:33	9
26588366	잡담	씨제이아레나는 왜 전기를 못주는거야?	05:33	4
26588365	잡담	갑자기 슈밴3가 보고 싶어	05:33	3
26588364	잡담	서울인근다른공연장들 제발 삽이라도 떴으면좋겠어 1	05:32	17
26588363	잡담	그래도 영종도 생겨서 다행이다 ㅋㅋㅋ	05:32	15
26588362	잡담	영종도 근쩌에 숙소있긴함? 6	05:32	36
26588361	잡담	넘의돌 공연 매진했냐 안했냐 관심도 없음 알지도 못해 ㅋㅋ	05:32	13
26588360	잡담	문학에서 한 엔네이션 며칠전에 빈자리 잡아서 갔는데	05:32	11
26588359	잡담	체조 대관 못하면 영종도 가야지 1	05:32	36
26588358	잡담	내돌도 콘서트때 향기해줬으면좋겠다 1	05:31	30
26588357	잡담	영종도 택시 미리부르고 4명이 타고나오니까 적당한 금액에 빨리 나옴 3	05:31	42
26588356	잡담	가끔 못채울거같은곳 공연장 잡으면 친구 데려가야지 상상함	05:31	23
26588355	잡담	탈덬한돌 컴백하면 찾아보고 그래? 5	05:30	51
26588354	잡담	근데 내 돌은 체조 대관 못 하면 영종도 말곤 대안이 없어 2	05:30	55
26588353	잡담	이번에 투바투였나? 거기 비와서 개헬이었겠더라 2	05:30	34
26588352	잡담	솔직히 매진되냐 안되냐는 모르겠고 팬입장에선 무조건 큰데가ㅜㅜ 4	05:30	66
26588351	잡담	근데 트에 총 24명인거지? 이달소 두배됐네 1	05:30	24
26588350	잡담	ㄹㅇ 향이 은근 추억하기 좋더라 대학 입학때 뿌린 향수 냄새 맡으면 그때 생각나 1	05:30	20
26588349	잡담	또종도 싫은데 영종도아니였음 실체였을거라 2	05:29	40

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛구달 X 더쿠💛] 순수비타민 함유량 27% 구달 청귤 비타C 27 잡티케어 앰플 체험 이벤트 419

05.11

40,326

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01