감량하고 유지어터로 1년 보냈는데 내년부터 직장생활 할 것 같아! 직장이 야근도 있고 주말근무도 있을 것 같은데... 혹시 이런 근무 조건 에서 유지어터로 잘 살아 갈 수 있는 노하우 같은 게 있을까?