나는 일단 pt 5개월정도 하고 한 8키로 뺌
근데 신혼이랔ㅋㅋㅋㅋ후 다시 슬슬 찌는중이라 운동 다시 할라고 하는데.... 점핑 다이어트는 허벌강매가 많다해서 별로구
필테랑 요가 둘중에 하나 할까 하는데 뭐가 더 좋을까 둘 차이가 뭔지 모르겠구 ㅠㅠ
근데 신혼이랔ㅋㅋㅋㅋ후 다시 슬슬 찌는중이라 운동 다시 할라고 하는데.... 점핑 다이어트는 허벌강매가 많다해서 별로구
필테랑 요가 둘중에 하나 할까 하는데 뭐가 더 좋을까 둘 차이가 뭔지 모르겠구 ㅠㅠ