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질문 프로틴 매일 먹어도 괜찮을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1258137736
2019.11.19 09:00
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목표 섭취 단백질은 80g정도인데 

닭가슴살 넘 질리고 해먹는거 어려울때가 좀 있는데 차라리 프로틴을 매일 마시는게 더 나을거같아ㅠㅠ

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