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질문 스피닝이랑 그룹트레이닝(gx)중에 뭘하면 좋을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1233973469
2019.10.20 12:43
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운동은 홈트로 하다가 스피닝 처음 할려는데 너무 무리수일까?
지금 홈트 의지박약이여서 아예 운동을 다닐려고

원래 살은 빼는중이였어!!체력은 아예 약한건 아니고
그냥 보통 사람들이랑 비슷해..
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