본인이 효과 많이 본 영양제나 식품 추천 부탁해♡♡
내 경우는 복부팽만, 가스는 차지만 배출이 안됨, 변비는 없음, 배에서 소리 매우많이남 << 이 케이스야
지금까지 먹어본거
사카로미세스보울라디 2통 - 효과없음
메디락ds - 워스트, 없던 변비까지생기고 가스 엄청참
매스틱검 대략 5통?- 큰 효과는없지만 나쁜것도 없음
DGL 대략 4통 - 이하동문
락토비프 한통 - 효과없음
가스앤프리 - 효과없음
이정도인데 혹시 가스 줄이는데에 도움많이 됐던 영양제나 식재료있으면 꼭꼭 추천 부탁해ㅠㅠ
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