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이벤트 공지
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💚[체험단] 톤28 말차세럼 아닌 글로우 크림 앤 세럼 체험 이벤트 (50인)💚
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03.06 |
21,580 |
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서버 작업 공지 3/09(월) 오전 2시 ~ 오전 2시 30분
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13:44 |
4,984 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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18508 |
잡담 |
수영) 모니터링 못하는 운동인거 너무 크리티컬하다 ㅠ
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02.22 |
677 |
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18507 |
잡담 |
연휴에 헬스장 문 닫아서 운동 안 갔더니 이번 주 내내 안 감...
1 |
02.22 |
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18506 |
잡담 |
러닝) 첫 DNF
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02.22 |
387 |
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18505 |
질문 |
헬스) 실내러닝화랑 실외러닝화랑 구분해서 사??
4 |
02.22 |
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18504 |
잡담 |
수영) 2년만에 수영갔더니 25미터 가면 헥헥대
1 |
02.22 |
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18503 |
잡담 |
러닝) 미세먼지 덜 한 지역은 어디야?
1 |
02.22 |
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18502 |
잡담 |
수영) 지금 강습도 안가는데 수모를 삼
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02.22 |
591 |
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18501 |
잡담 |
러닝)제대로 뛴지 이제 1년 넘었는데 아직도 평균페이스 7분대ㅠ
4 |
02.22 |
338 |
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18500 |
잡담 |
헬스) 상체쪽 운동 열심히 했더니 어깨쪽이 아픈데 이거 근육통인지 자세 이상해서 어깨가 아픈건지 봐줄 덬 모십니다
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02.22 |
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18499 |
후기 |
수영) 서패스터 도수 패킹 수경 간단 후기
9 |
02.22 |
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18498 |
잡담 |
수영) 이런 가방에 롱핀은 안들어가겠지??
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02.22 |
460 |
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18497 |
잡담 |
구강세정제의 또 다른 사용법
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02.22 |
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18496 |
잡담 |
운동복을 사고 장비를 사도 운태기 극복 안되면 어케
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02.22 |
238 |
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18495 |
잡담 |
수영) 잘되다가 안되다가
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02.21 |
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18494 |
잡담 |
러닝) 뛸때 페이스 거의 일정하게 뛰어?
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02.21 |
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18493 |
잡담 |
런닝머신 위에서 6km 뛴게 최대치인데 2주 후에 10km 뛸 수 있을까ㅠ
4 |
02.21 |
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18492 |
잡담 |
러닝) 내일 대회 처음 나가는데 우비 필요해?
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02.21 |
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18491 |
잡담 |
러닝) 내일 10km 대회 나가는데 연습하나도 안했어
3 |
02.21 |
320 |
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18490 |
잡담 |
러닝) 이제 따뜻해지니 야외러닝할 때가 왔다 (질문!)
8 |
02.21 |
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18489 |
잡담 |
헬스) 등이랑 어깨할때마다 승모가 너무 아파!!!!
7 |
02.21 |
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