|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
|
07.13 |
250,938 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
13,513,618 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
13,928,654 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
36,885,041 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
1573 |
질문 |
수영) 평영킥이 안돼서 좀 했는데 여기에 근육통 오는게 맞는건가..?
1 |
25.08.01 |
656 |
|
1572 |
질문 |
대체 무슨 운동이 좋을까?
6 |
25.08.01 |
468 |
|
1571 |
질문 |
양궁or국궁or사격 하고 싶은데
2 |
25.08.01 |
263 |
|
1570 |
질문 |
수영) 실내용 수영복은 밖에서 입으면 안돼?
4 |
25.08.01 |
803 |
|
1569 |
질문 |
pt) 2:1 pt보단 1:1 pt가 더 좋을까?
|
25.07.31 |
178 |
|
1568 |
질문 |
헬스) 불스스 원레그 벤치에서 어떻게 다들 잘하는거임
3 |
25.07.31 |
424 |
|
1567 |
질문 |
러닝) 10키로 가능?
3 |
25.07.30 |
468 |
|
1566 |
질문 |
수영) 수영복 샀는데 나한테 맞는 사이즈인지 궁금해
4 |
25.07.30 |
484 |
|
1565 |
질문 |
필테) 초보인데 궁금한게 있어서 물어봐.
3 |
25.07.30 |
298 |
|
1564 |
질문 |
수영) 이런 수영복은 이것만 입어? 아니면 이 안에 비키니 쇼츠같은 거 하나 더 입어?
2 |
25.07.29 |
765 |
|
1563 |
질문 |
수영) 후그 혹시 사이즈 입고 잘 안되는 편이야?
13 |
25.07.29 |
604 |
|
1562 |
질문 |
홈트하려는데 밴드 추천 좀 부탁해
2 |
25.07.29 |
363 |
|
1561 |
질문 |
이시간에 피티쌤한테 식단보내도 되나
2 |
25.07.28 |
318 |
|
1560 |
질문 |
수영) 처음 등록했는데 생리 예정일이랑 겹쳐 ㅜㅜ 어떻게해?
8 |
25.07.28 |
580 |
|
1559 |
질문 |
수영하면서 요가하는 거 어때???
4 |
25.07.28 |
411 |
|
1558 |
질문 |
수영) 슬슬 오리발 준비하라고 하시는데 추천 좀...
7 |
25.07.28 |
516 |
|
1557 |
질문 |
헬스) PT 코치한테 식단 피드백 요구하는거 과한건가 봐줘
8 |
25.07.28 |
786 |
|
1556 |
질문 |
수영) 초급반 무명이 강사님이 이번주부터 중급반가서 수업들으라는데
2 |
25.07.28 |
487 |
|
1555 |
질문 |
수영) 수영하면서 근력운동 따로 해야할까?
5 |
25.07.27 |
716 |
|
1554 |
질문 |
직각어깨 만들려면 팔근육 키워야한다고 팔운동 하는거 나오잖아
|
25.07.27 |
245 |
