메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💟리더스코스메틱x더쿠💟] 치열한 PDRN 시장에 리더스의 등장이라…⭐PDRN 앰플&패드 100명 체험 이벤트 559 03.28 28,997
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,485,756
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,083,488
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,381,663
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,394,360
모든 공지 확인하기()
437 질문 수영) 1달차 수린이 자유형 킥이 너무 약한데 연습 어떻게 하는게 좋을까 2 24.06.04 329
436 질문 필라테스에서 pt로 갈아타두 3 24.06.04 542
435 질문 수영) 비입수 지도로 배운 덬 있음? 7 24.06.03 462
434 질문 수영) 오리발 사야하는데 발에 딱맞는게 나아 좀 헐렁한게 나아? 7 24.06.03 349
433 질문 러닝) 러닝 초보가 쓰기에는 런데이 어플이 제일 무난해? 3 24.06.03 881
432 질문 선크림+파우더까지 하는데 운동전 세수하고 해야할까? 2 24.06.03 185
431 질문 짐 다 넣기에 5l 방수백 적은가 ? 1 24.06.03 140
430 질문 수영장 들어가기 전에 비누샤워 4 24.06.02 441
429 질문 운동) 똥배에 힘주는 것도 운동이야? 5 24.06.02 593
428 질문 등산) 올라갈때 힘들면 귀가 잠깐씩 먹먹해져 이게 맞아? 2 24.06.02 260
427 질문 수영) 여덬들 그날이면 강습 어떻게해? 16 24.06.01 599
426 질문 철봉 매달리기 할때 어깨가 아픈데 2 24.05.31 295
425 질문 러닝) 일요일에 마라톤대회 첫참가거든 4 24.05.31 300
424 질문 덤벨 스티프 데드 몇키로로 시작하는게 좋을까? 2 24.05.31 286
423 질문 스포츠브라 유독 땀냄새가 잘배겨ㅠㅠ 8 24.05.31 1,026
422 질문 헬스) 혼자해보려는데 루틴 7 24.05.31 501
421 질문 수영) 패드 꼭 안해도 되겠지? 10 24.05.30 596
420 질문 수영) 수린이 같은반 아주머니...?할머님...?들 호칭 질문.. 11 24.05.30 706
419 질문 러닝) 러닝하는 덬들 요새 날씨에 뭐 입고 뛰어? 11 24.05.30 601
418 질문 수영) 수영복 사이즈 10 24.05.30 681