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1533 질문 인바디 점수상으로 정체기야 어떻게 하는게 좋을까? 5 25.07.18 473
1532 질문 러닝) 페이스가 죽어도 안 줄어.. 4 25.07.18 1,109
1531 질문 수영) 윕킥이 무릎관절에 안 좋다던데 윕킥연습하고도 무릎 안 아프면 1 25.07.17 358
1530 질문 러닝) 여름용 모자 추천해줘 !! 2 25.07.17 592
1529 질문 수영) 오리발 끼다가 벗으면 평소보다 더 안나가는거 정상이야? 3 25.07.17 420
1528 질문 수영) 캐치-풀 할때 팔꿈치가 계속 먼저 빠지는 거 같은데 25.07.17 180
1527 질문 힘이 약한 사람이 힘 키우려면 뭘 해야할까 11 25.07.17 689
1526 질문 수영) 패들 추천 좀 3 25.07.17 238
1525 질문 요가) 하체살빼고싶은데 요가 어때? 7 25.07.17 710
1524 질문 수영) 반에 1번이 잘하면 그 반은 전체적으로 실력이 빨리 는다던데 12 25.07.16 813
1523 질문 수영) 수영하는 덬들 워치 스트랩 어떤거차? 6 25.07.16 518
1522 질문 러닝) 팔,다리 선크림 지울 폼클렌징 하나씩 알려줘ㅜ 8 25.07.16 403
1521 질문 헬스) 키 150대 초반이면 레그프레스 머신 쓰기 어렵겠지? 6 25.07.16 502
1520 질문 헬스) 그날일때 피티 받는 덬들 있어? 4 25.07.16 586
1519 질문 수영) 수린인데 자유형 팔 돌리는거 1 25.07.15 351
1518 질문 수영) 발목이 뻣뻣해서 킥차도 잘안나가는거라고 2 25.07.15 264
1517 질문 수영) 다들 수력이 어떻게돼? 27 25.07.15 542
1516 질문 수영) 덬들 수영장은 수준별(?)로 딱 나뉘어? 2 25.07.15 296
1515 질문 헬스) 운동 다시 시작하려는데 이런경우엔 뭐부터 시작해야할까? 3 25.07.15 286
1514 질문 헬스) 서 있을 때 중심이 흔들리면 4 25.07.15 317