메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 피티 졸업하고 혼자 하다가 다시 피티 등록한 헬스덬들 있어?
175 1
2026.09.10 23:19
175 1
다시 PT 받게 된 계기가 뭐였어? 

나는 혼자 하다보니 운동강도가 아쉬운데 그렇다고 확실한 운동 목적이 있는 건 아니라 고민된다ㅜㅋㅋㅋ

댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 236 09.11 21,042
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 994,529
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,029,514
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,436,625
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,640,835
모든 공지 확인하기()
1743 잡담 헬스) 왕초보인데 피티 고민 좀 봐줘 1 09:09 33
1742 잡담 헬스) 2년 좀 넘었는데 골격근이 겨우 1키로 늘었거든? 9 09.11 255
1741 잡담 헬스) ....스트레칭 존에서 단체로 누우셔서 장시간 하시는 수다를 멈춰주세요.... 1 09.11 166
1740 잡담 헬스) 좋은 피티쌤 만나기 왤케 어렵지 6 09.11 226
» 잡담 헬스) 피티 졸업하고 혼자 하다가 다시 피티 등록한 헬스덬들 있어? 1 09.10 175
1738 잡담 헬스) 오늘 pt인데 새벽에 생리가 터졌어 취소 할 말 ㅠ 2 09.10 168
1737 잡담 헬스) 5개월차 근육을 어떻게 늘리는지 모르겠음 ㅜ 6 09.10 311
1736 잡담 헬스) 피티 연장 할까말까 4 09.10 176
1735 잡담 헬스) 헬스장 신발 질문 5 09.08 226
1734 잡담 헬스) 유산소만 하던 사람의 웨이트 10개월차 인바디 12 09.08 633
1733 잡담 헬스) 근육통이 없거나 좀 덜지쳐서 나오면 강도를 바꿔야겠지? 1 09.08 155
1732 잡담 헬스) 옮긴 헬스장 애매 하네 09.07 196
1731 잡담 헬스) 웨이트하고 마무리로 달리는 덬 이써? 8 09.07 277
1730 잡담 헬스) 요즘 턱걸이 한개를 목표삼아 운동하고있다... 5 09.06 289
1729 잡담 헬스) 너네 헬스장 요즘 에어컨 한여름처럼 틀어져있어? 2 09.03 245
1728 잡담 헬스) 피티 시작하고 개인운동도 열심히 하는데 식사를 안줄였더니 몸이 커지고 있어 ㅋㅋㅋ 3 09.03 361
1727 잡담 헬스) 원래 상체는 운동해도 근육통 잘안오나...? 1 09.02 280
1726 잡담 헬스) 한 달차 헬린이 혼자 운동하는데 루틴 어때? 5 09.02 368
1725 잡담 헬스) 하체운동 할땐 힘든데 다음날 근육통은 없으면 7 09.02 342
1724 질문 헬스) 살빼려면 식단 어떻게 해? 6 08.31 485