일톡에 물어볼까했는데 운동방이 따로 있길래 여기에 물어봄!

지역 체육관인데, 강습 설명이

(오전) 단체그룹 운동으로, 서킷운동 및 다양한 소도구 활용을 통한 칼로리 소모.

라고만 되어있어. 후기 사진이나 블로그 글 같은 게 하나도 없어서 뭔지 잘 모르겠음ㅠ

걍 맨몸+소도구 운동인건가? 약간 홈트같은 응용자세???