나 직업병 있어서 주먹 꽉 쥐는 동작이나 바닥짚거나 그러면 좀 아픈데
요가도 그런 동작 많아??
플라잉요가 오늘 첨 해봤다가 손목 나가는줄 알았음ㅠㅠ
매달리는데 안 좋은쪽 팔꿈치랑 손목이 너무 아프더라
운동센터에 빈야사랑 하타요가 이런거 있던데 잘 몰라서 고민된다..ㅠㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 수영) 수영이나 헬스하면 몸에 열이
- 01:18
- 조회 38
- 잡담
-
- 수영) 평형 발차기가 유난히 강사마다 가르치는 스타일이 다른가??
- 08-05
- 조회 83
- 잡담
-
- 튼튼머니 작년도 이렇게 소진이 빨랐어?
- 08-05
- 조회 49
- 질문
-
- 수영) 수영 강습중에 자꾸 화장실 가고싶어져
- 08-05
- 조회 121
- 잡담
-
- 아무것도 안하다가 필테 하니까 좋아
- 08-05
- 조회 65
- 잡담
-
- 수영) 옮긴 수영장 새로운 강사님 열정적이고 맘에들어
- 08-05
- 조회 88
- 잡담
-
- 수영) 같은 연수반이라도 센터마다 레벨이 천지차이구나
- 08-05
- 조회 158
- 잡담
-
- 러닝) 구매해 본 러닝화들 후기
- 08-05
- 조회 91
- 잡담
-
- 수영) 숨을 어떻게 쉬어야 하는지 아직도 모르겠어ㅠㅠ 혹시 물에서 나올 때
- 08-05
- 조회 123
- 잡담
-
- 수영) 새로 간 센터 다좋은데 ㅅㅂ 여긴또 젊은층 고인물들이 있네
- 08-05
- 조회 144
- 잡담
-
- 수영) 브라캡 놓고 수영장 옴
- 08-05
- 조회 173
- 잡담
-
- 수영) 걸어서 2-30분거리인데 수영할때보다 올때 더 힘들어
- 08-05
- 조회 140
- 잡담
-
- 수영) 초보 수영복 모양이랑 사이즈 조언 부탁해!!
- 08-05
- 조회 161
- 질문
-
- 감기는 아니고 약간 냉방병인가 싶음
- 08-05
- 조회 31
- 잡담
-
- 날이 너무 더우니까 운동 가는 길도 힘들고 할때도 힘들고
- 08-05
- 조회 46
- 잡담
-
- 헬스) 오늘 레그프레스 50티로 처늠해봣는데 진짜개힘들다
- 08-05
- 조회 45
- 잡담
-
- 수영) 5개월 접어들었는데도 아직도 코어에 힘이없다?
- 08-05
- 조회 222
- 잡담
-
- 발레) 학원 가는 날부터 한달이 아니라
- 08-05
- 조회 128
- 질문
-
- 수영) 너무 지겨워져서 싹 환불할까 하다가도 너무 아까움
- 08-05
- 조회 202
- 잡담
-
- 헬스) 인간 몸은 왤케 개복치로 설계됐나
- 08-05
- 조회 129
- 잡담