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수영) 평영 발차기가 너무 어려워

무명의 더쿠 | 05-24 | 조회 수 667

평영 발차기를 진짜 잘하고 싶거든!

그래서 자유수영때도 맨날 평영 발차기 연습만 하는데 너무너무너무 어려워 

제일 큰 문제는 엉덩이가 계속 가라앉는대 엉덩이좀 띄우라고 강사샘이 맨날 그러는데 아 나도 띄우고 싶은데 안되는걸요..

그리고 다리를 무릎쪽으로 당긴다고 생각을 좀 하래

내 다리모양이 옆에서 봤을때 √ 이렇게 안내려가고 그냥 침대에 엎드려서 다리만 접은거처럼 일자모양에 발만 물밖으로 나오나봐...

진짜 매일 수영장가서 평영만 연습하고 오는데 똑같음

25m 저렇게해서 한 20번 죽어라차야 도착이야...ㅋㅋㅋㅋㅋ

어떻게 연습을 해야 될까 ㅠ

 

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