메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 평영 발차기가 너무 어려워
707 8
2026.05.24 17:43
707 8

평영 발차기를 진짜 잘하고 싶거든!

그래서 자유수영때도 맨날 평영 발차기 연습만 하는데 너무너무너무 어려워 

제일 큰 문제는 엉덩이가 계속 가라앉는대 엉덩이좀 띄우라고 강사샘이 맨날 그러는데 아 나도 띄우고 싶은데 안되는걸요..

그리고 다리를 무릎쪽으로 당긴다고 생각을 좀 하래

내 다리모양이 옆에서 봤을때 √ 이렇게 안내려가고 그냥 침대에 엎드려서 다리만 접은거처럼 일자모양에 발만 물밖으로 나오나봐...

진짜 매일 수영장가서 평영만 연습하고 오는데 똑같음

25m 저렇게해서 한 20번 죽어라차야 도착이야...ㅋㅋㅋㅋㅋ

어떻게 연습을 해야 될까 ㅠ

 

댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 794 08.27 92,747
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 784,382
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,856,568
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,297,649
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,426,764
모든 공지 확인하기()
21528 잡담 수영) 오 건강검진했는데 키컸어!! 3 14:13 89
21527 잡담 헬스) 헬스장 옮겼더니 기구 적응에만 한 세월임ㅋㅋㅋㅋㅋ 13:27 52
21526 잡담 수영) 자수 3시랑 4시타임중에 언제가 더 사람 없을까 4 12:05 122
21525 잡담 수영) 이번주에 바다가서 놀고왔는데 3 12:03 129
21524 잡담 수영) 반고민 중인데 4 11:18 120
21523 잡담 러닝) 대회 처음인데 10키로 뛰면 발 붓나? 러닝화 살지 고민ㅠㅠ 3 10:30 95
21522 잡담 수영) 수영 브랜드 백팩 사본덬 있어?? 5 10:06 146
21521 잡담 헬스) 근력운동하고 다리에 붉은자국 뭔지아는덬 2 00:07 202
21520 잡담 수영) 나이키 레이서백 쫀쫀한거 입는덬들 있어? 3 08.28 217
21519 잡담 수영) 수제끈 처음 사봣는데 질문?! 7 08.28 220
21518 잡담 수영) 자유수영 하는데 좀 이상한 사람 있음;; 3 08.28 367
21517 잡담 나 오늘 공터트림 ㅋㅋㅋㅋ 4 08.28 237
21516 잡담 헬스) 1년반 했는데 인바디 P형 나왔어! 3 08.28 283
21515 잡담 수영) 스윔어스 메쉬수모 써본사람 있어? 08.28 91
21514 잡담 수영) 강사 스몰토크가 너무 부담스러워 2 08.28 414
21513 잡담 수영) 아침수영 한달째인데 우리반 선생님 너무좋다 8 08.28 410
21512 잡담 수영) 이번달에 산거 두개를 다 실패하고났더니 수영복 사는 즐거움이 사라짐ㅋㅋ 4 08.28 304
21511 잡담 수영) 킥판잡고 평영발차기는 잘되는데 킥판떼면 잘안돼 5 08.28 261
21510 잡담 수영) 수영복...작게 느껴져도 입다보면 늘어나는거 맞을까? 9 08.28 278
21509 잡담 수영) 수영복 엉덩이 천 적은건 그럴수 있다 쳐 근데 비키니라인 폭 좁은거 에바아니냐 6 08.28 396