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20.04.29 |
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잡담 |
러닝) 일년을 뛰었는데 중간에 10k 3-4번 나가고 하프도 나가고 했는데
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질문 |
PT랑 필라테스 중 추천해주라
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잡담 |
수영) 타지역 큰 다이소 갈건데
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10:55 |
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잡담 |
아침, 새벽에 운동하는 덬들아 기상, 취침 시간 좀 알려주라
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잡담 |
수영) 영법 못해도 자유수영 가도 괜찮을까?
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10:05 |
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21288 |
잡담 |
수영) 오리발 찢어졌어
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09:39 |
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잡담 |
프리다이빙) 프렌젤 넘 어려움 ㅠㅠ
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잡담 |
수영) 평영 하다가 무릎 통증만
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08:50 |
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잡담 |
수영) 물속에선 두통 사라졌었는데 육지에 서자마자 스멀스멀 올라온다
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잡담 |
수영) 평영 팔동작 원을 조그맣게 하라는데
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06:47 |
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질문 |
인바디 보고 피티할지 필테할지 골라줄 덬 있니
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08.11 |
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잡담 |
러닝) 와 오늘 공원에 사람 진짜 많아
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08.11 |
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질문 |
운동 한달차,,인바디좀 바주실 스승님 구함,,
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08.11 |
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잡담 |
수영) 오리발 미세하게 길이가 짧아서 구두 발볼 늘리는거 샀는데
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08.11 |
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질문 |
러닝) 평발이나 내회/외회 덬들 혹시 진단 같은 거 받을 수 있는 곳 알아?
6 |
08.11 |
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잡담 |
수영) 수영하면서 내 몸의 한계를 제대로 절감하는듯
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08.11 |
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잡담 |
수영) 발목 접질렀는데 수영도 무리가지?
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08.11 |
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잡담 |
수영) 나 오늘 수영 입문이자 첫 강습이야 ㄷㄷ...
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08.11 |
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잡담 |
러닝) 서울 상암러 월드컵경기장 건물에서 둘레 따라 뛰는 거 진짜 좋음
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08.11 |
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잡담 |
수영) 수영 끝나고 스킨케어 어떻게해?
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08.11 |
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