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발레) 발레해본 덬들 얼마정도 하고 몸이 좀 잡혀졌다고 느껴짐???

무명의 더쿠 | 04-10 | 조회 수 219
딱 올해부터 시작해서 이제 4개월차인데 발목이나 다리가 점점 딴딴해지는 건 느껴지긴 함

근데 밸런스는 아직 너무어렵고.... 턴......... ㅎ  


내가 다니는데는 비기너반이있고 비기너심화(4-6개월 이상부터 추천) 있던데 뭔가 다음단계로 넘어갈 여지가 전혀안보이던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ  다들 그냥 하고있는건가..? 궁금.....



다른 운동 병행중이라 유연성이랑 근육같은건 잡혀있는 편이긴 함

발레수업 매트는 평소에 하는 운동 웜업보다 쉬운느낌...이지만 풀업하는거 개어려움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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