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잡담 운동 좀 팍팍 늘려면 주에 최소 몇회 해야하나
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4071546226
2026.01.24 00:23
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지금 주2하는데 느는 느낌이 전혀 안들고 너무 지지부진.. 횟수가 적은거같아 확실히 주2는

다까먹어 감도 잃고ㅠㅠ

주3반이랑 비교하면 실력느는 속도도 더디더라고

최소 주3이 좋은가?

당연히 자주 하면 할수록 좋겠지만

 

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