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잡담 자유형 많이 도는거 연습한다길래
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2026.01.23 14:55
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달리기할때처럼 속도천천히 오래하려고 하다보니 발차기를 적게하면 안힘들길래 조금찼는데 나중에 유툽보는데 그게 투비트킥이었어..

한팔에 발도한번 이럼 안힘들고 쭉가길래 그냥했는데.. 신기해ㅋㅋ

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