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잡담 헬스) 피티 30회 받았는데 돈이 아깝지않았음
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2025.11.19 17:59
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어디에 자극을 주면되는지 자세 동작 하나하나 알려주고

기계사용방법도 알려줘서

그 뒤로는 혼자 헬스장가는게 무섭지않게된게 나한테는 큰 이득임


그 전까진 쭈뼛쭈뼛 런닝만 깔짝하고 호다닥 도망 나왔었는데..

감개무량ㅜㅜ

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