메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 런린이 첫 5키로 대회 후기!
373 6
2025.10.18 11:48
373 6
런린이 1개월차

솔직히 평소에 5키로 뛰어본 적도 없고

5분만 뛰어도 헉헉 거리고 안 멈추고 뛸 수 있는 거리가 1.5키로....

40분 안에 들어오고 싶다ㅜ하고

조금만 더 욕심부리자면 35분 대에 들어오고 싶다고 했는데

딱 35분대 나왔다ㅜㅜㅋㅋㅋ


초반에 병목현상 너무 심해서 이게 뛰는거야? 하면서 거의 8분 초반대로 조깅하고

중간부터 페이스 끌어올려서 6후반~7분 초반대로 뛰다가

4키로 이후부터 너무 힘들고 옆구리 심하게 아파서 걷뛰 반복하다가

피니쉬라인 보일 때부터 무작정 온 힘을 다해서 뛰었다ㅋㅋㅋ

애기가 앞에서 뛰다가 갑자기 멈춰서 다칠뻔함.......


암튼 나랑 비슷하게 뛰는 모르는 부자랑 엎치락뒤치락 하면서 뛰니깐 재밌더라구

내가 5초 먼저 들어온듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

내년에는 10키로 1시간 이내로 들어오는거 도전해보려구

대단한 사람들 많더라고!

35분대로 들어왔는데 여자 상위 43퍼더라..다들 넘 잘 뛴다

남녀 합친 것도 상위 45퍼던데 여자분들 왜이리 잘 뛰는거야 대단...(남녀비율 거의 반반)


결론 : 대회 또 나가고 싶다! 다음에는 10키로 도전!!

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 310 01.08 16,708
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,414,185
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,194,532
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,452,970
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,497,428
모든 공지 확인하기()
17697 잡담 수영) 수영 강습듣는데 수영복 뭐 사지.. 2 01:45 29
17696 잡담 수영) 평영 발차기 점프하듯 한대 1 01:35 30
17695 잡담 수영) 컷아웃 질렀는데 나 잘입을 수 있겠지 1 01.08 56
17694 잡담 수영) 수영장에선 이성간 불필요한 대화는 안하는게 맞나 4 01.08 131
17693 질문 수영) 수영복 사이즈 이게 맞는건지 모르겠음 봐줄덬? (그림 있음) 6 01.08 85
17692 잡담 수영) 이 배영 발차기 너무 아름답다 4 01.08 107
17691 잡담 수영) 오리발 로망있었는데, 발등까지고, 못일어나서 죽을뻔하고, 쥐나서 30분만에 난 강습에서 나옴ㅠㅠㅠ 4 01.08 77
17690 잡담 수영) 이번주 강습 2번 빠져서 내일 가랴고 했는데 01.08 66
17689 잡담 러닝) 혹시 지금 런데이 앱 잘 돼?ㅜㅜ 01.08 41
17688 잡담 수영) 사고 싶은 수영복 패턴을 찾았는데 디자인은 부담스러울 때.. 12 01.08 250
17687 잡담 수영) 얘두라 포기하지마 2 01.08 201
17686 잡담 수영) 새수덬들아 지지 않을 거지...? 3 01.08 226
17685 잡담 수영) 오리발 맞는건지 봐줄덬들?? 2 01.08 154
17684 잡담 수영) 지금은 구할 수 없는 수영복들ㅜㅜ있는데 1 01.08 151
17683 잡담 발레덬둘아 1 01.08 81
17682 잡담 나 여름 휴가로 클ㄹ메ㄷ 가려고 01.08 108
17681 잡담 지피티가 해주는 분석 믿을만해?ㅋㅋㅋ 2 01.08 116
17680 잡담 수영) 물 밖에서 수영복 입을때보다 물 들어가면 더 넉넉해지지? 1 01.08 206
17679 잡담 러닝) ㄷㄷㄷ마라톤접수했다 4 01.08 165
17678 잡담 러닝) 가민덬들아 운동 안할때도 가민워치 차고 생활해? 4 01.08 161