메뉴 건너뛰기

잡담 수영)) 접영 발차기할 때 엉덩이 띄우는 방법 좀 알려줘ㅠㅠㅠㅠ
430 5
2025.08.25 00:16
430 5
평영에서 기 팍 꺾였는데

접영 시작하니까 수영 나가기 싫어졌어ㅜㅜㅜ

발차기할 때 발등으로 물 누르면서 엉덩이를 띄우라는데 

엉덩이가 내맘대로 움직여지지 않는데 어떡할지 모르겠어

못 완전 뻣뻣이라 웨이브 느낌을 내고 싶어도 안되고 

알려준 방법(발등 누르면서 엉덩이 올리기) 으로 해봐도 안되고 ㅠㅠㅠ

물 좋아서 수영 시작한건데 너무 못하니까 그냥 놀러만 다녀야하나 싶고

넘 스트레스 받는다 

강사님도 평영부터 아무리 얘기해도 얘가 전혀 못하니까 지친거같고ㅠㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트 129 12.05 64,693
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,248,726
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,885,059
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,294,013
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,223,209
모든 공지 확인하기()
17223 잡담 헬스) 누가 헬스장에서 머신에서 하늘걷기를 하고 있는거야 1 18:57 65
17222 잡담 수영) 3개월 강습 끊어놓고 다섯번갓네 3 18:28 90
17221 잡담 수영) 오리발 처음했는데 못일어나서 물에 빠지는줄 알았엌ㅋㅋㅋㅋ 2 17:23 102
17220 잡담 수영) 오... 수경 구매 실패한 거 같다 2 17:16 174
17219 질문 수영) 자유형 호흡할 때 몇 스트로크마다 해? 4 16:29 157
17218 잡담 러닝) 뛰는데 어딘가 불편한 느낌이 들면 해결하고 가자 1 15:27 147
17217 잡담 수영) 숏핀도 늘어나지..? 10 14:53 208
17216 질문 러닝) 운동방첨와봐!! 러닝선배님있나용 7 14:09 158
17215 잡담 레깅스 사이즈 고민ㅋㅋㅋ.. 2 13:36 84
17214 잡담 수영) 자유형 뺑뺑이 숨 안 트이는게 진짜 힘이 없어서 그랬던거였어 2 13:01 302
17213 잡담 요가) 오늘 요가 처음 가보는데 3 12:54 90
17212 잡담 러닝) 집에 새신발 도착했대!!!!! 5 12:37 113
17211 잡담 수영) 겨울 수영장 환기 자주 시켜달라하면 빌런될까? 6 12:04 274
17210 잡담 수영) 다들 나이키 드로우했니?! 9 11:34 247
17209 잡담 수영) 센티 기본 잘늘어나? 1 11:25 154
17208 잡담 러닝) 처음으로 6분대 페이스로 뛰엇어 2 11:24 129
17207 잡담 러닝) 모든 거북이들 화이팅 6 11:06 181
17206 질문 수영) 수영복이 수명 다한건 어떻게 알아? 7 10:45 304
17205 잡담 러닝) 러닝 끝나고 에어팟도 같이 빨아버렸는데 살아있음 5 10:34 133
17204 잡담 수영) 정말이지... 상체만 마른 요롱이는 사이즈 너무 어렵다 2 10:10 173