태어날때부터 허약체질이었고, 살도 잘 안쪘어

근데 확실히 나이가 한살씩 먹어갈 수록

몸에 힘이 딸리고 군살도 찌고 근육은 1도없고 코어힘 자체가 없는게 느껴져

 

근데 문제가 내가 미주신경성 실신? 저혈압? 이런게 있어서

운동을 이것저것 해봤는데

수영, 런닝머신 같은거 하다가도 어지러움 증상이 너무 심해서 도중 포기했어

 

이와중에 결혼이슈로 타지방으로 이사를 와서, 근처에 운동할 곳이 필라테스 한군데인데, 

기구 필라테스 하는 곳이더라고.

필라테스를 한번도 해본적이 없는데, 나같은 몸(?)에 필라테스 괜찮을까?

 

뭐라도 운동을 하긴 해야겠는데, 자차 없으면 움직이기 힘든 지방이라 갈곳이 필라테스뿐이네ㅠㅠ