더쿠 - 러닝 초보자인데.. 원래 달리기 하면 정강이쪽이 아프니?

원래 운동량이 정말 없다가 요즘에서야 런데이 하기 시작한건데 한 3주차쯤 되니까 정강이 쪽이 아파..

종아리나 허벅지는 운동 초기에나 아프고 이제 안아픈데

뭔가 나 자세를 잘못하고 있는걸까?

아니면 그냥 운동 전혀 안하다가 처음 시작하니까 당연한 근육통인가?ㅋㅋ쿠ㅠㅠ

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