메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
질문
체력 기르기 좋은 운동 뭐가 있을까?
458
11
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3536465234
2024.12.19 17:41
458
11
Up
Down
Comment
Print
요 며칠 러닝 했더니 무릎이랑 갈비뼈가 아파서 ㅠㅠㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
11
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[컬러그램X더쿠] 최.초.공.개❤️ 싱글큐브섀도우 체험단 이벤트✨
88
12.23
18,118
공지
[공지] 언금 공지 해제
12.06
276,063
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
04.09
4,388,250
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
8,059,963
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
20.04.29
26,525,304
모든 공지 확인하기(
)
8507
잡담
헬스)
대퇴사두가 쉽게 뭉치는데 하체 루틴을 어떻게 짜야할까
05:15
13
8506
질문
필라테스)
자격증 추천해줄 덬
01:44
20
8505
잡담
수영)
수영만하고오면 허리가 너어무아파
3
12.23
138
8504
잡담
수영)
헉 아이리버에서 방수 골전도 이어폰 나왔네
1
12.23
140
8503
잡담
수영)
아 강습 추첨 떨어졌다 선착순 대기해야해
12.23
58
8502
잡담
수영)
수경살라그하는데 뭐 봐야할게 있나? 걍 맘에 드는걸러 사면 되려나?
2
12.23
73
8501
잡담
수영)
수영의 ㅅ도 모르는 덬!!! 1월부터 강습 다니기로 했어!!!
4
12.23
148
8500
잡담
수영)
수영 잘한다고 시범 한번 보여달라고하면 보여줄거야?
5
12.23
238
8499
잡담
수영)
후그 수영복 사이즈 봐줄덬
2
12.23
268
8498
잡담
러닝)
어제 밤에 마스크 끼고 러닝했는데 입김이 그대로 얼었어 ㅋㅋ
1
12.23
89
8497
질문
수영)
르망고 수영복 사이즈 어땧???
7
12.23
204
8496
잡담
수영)
초급반에는 텃세같은거 없겠지..?
20
12.23
484
8495
잡담
수영)
지금 한팔접영 배우는데 왜이렇게 올라오는 타이밍이 어려운걸까 ㅠㅜ
3
12.23
192
8494
질문
테니스나 골프하는 덬들 중에 초반에 갈비뼈통증잇던 사람 있뉘
4
12.23
116
8493
잡담
수영)
만두 파우치 큰거 하나 작은거 하나 샀는데 빨리 왔으면 좋겠다
11
12.22
360
8492
잡담
러닝)
강한자만 살아남는 계절..
5
12.22
424
8491
질문
스키)
스키 한번도 경험 못해보고 스키장도 가본적 없는데....
4
12.22
208
8490
잡담
수영)
어깨 팔뚝 건장해짐
9
12.22
551
8489
잡담
수영)
언니라고는 죽어도 못부르겠음..
11
12.22
535
8488
잡담
수영)
회원들끼리 호칭 어떻게 해...?
14
12.22
462
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 426
GO