더쿠 - 수영하고 거북목 조금 들어갔어

버섯목이라서 목 뒤에 툭 튀어나와 있었는데

오늘 불현듯 목을 만졌는데 좀 들어가있는거야

지인한테 봐달랬더니 진짜 들어갔대

몇달동안 유튜브 보고 교정할때는 전혀 효과 없었는데 수영 6개월만에 버섯목이 들어갔다는게 믿을수가 없어

수영의 어떤 자세가 거북목 교정에 효과가 있는걸까?

스트림자세 잡는게 효과가 있는걸까? 너무 신기해

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[아로셀X더쿠] 슈퍼 콜라겐 마스크 2.0 신규 출시 기념 체험 이벤트 203	00:05	6,898
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,987,199
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,988,032
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,976,882
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,321,705
모든 공지 확인하기()
18995	잡담	헬스) 덤벨 사고싶은데 추천 부탁해	16:03	2
18994	잡담	수영) 수영장이 걸어서 5분 거리에 있어서 3	15:48	25
18993	잡담	수영) 수영 강습 받기로 했는데 걱정됨 3	15:29	47
18992	잡담	수영) 평영상체할때 다들 스무스하게 올라오는거같은데 나만죽기살기로 올라오는거같지 2	13:55	101
18991	질문	운동하고 젖은 옷 넣는 빨래 주머니 파우치 뭐 써? 5	11:25	113
18990	잡담	수영) 강사들 그만둘 때 회원들한테 보통 미리 얘기해??? 아니면 말없이 그만두고 바뀌고 나서 알게 돼?! 7	10:52	241
18989	잡담	수영) 수영 다니는 덬들아 궁금한거있어 9	09:47	258
18988	잡담	나는 식단 조절못해서 체지방 못뺄듯 9	07:23	261
18987	잡담	러닝) 하프 앞두고 가민 장만햇닷!! 1	03.19	120
18986	잡담	수영) 오늘 25미터 기록쟀는데 현타와 ㅋㅋ ㅜ 7	03.19	401
18985	잡담	헬스) 피티쌤 이쪽 전공 아닌사람 흔하지? 3	03.19	230
18984	잡담	수영) 평영 오랜만에 했더니 허벅지 안쪽이 너무아파 2	03.19	134
18983	잡담	헬스) 데드리프트 1RM 갱신했는데 축하해죠 3	03.19	106
18982	잡담	수영) 수영의 뇌과학 4	03.19	287
18981	잡담	수영) 비염인들 봄에 수영 어떻게해...? 3	03.19	228
18980	잡담	수영) 몸에 힘이 너무 많이 들어가 ㅠㅠ 1	03.19	150
18979	잡담	덬들은 아팠다가 괜찮아진 당일 저녁에 운동 가? 심각한 건 아니고.. 7	03.19	169
18978	잡담	수영) 드디어 상급가!! 4	03.19	202
18977	잡담	아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1	03.19	116
18976	잡담	수영) 수영강습진도 이정도면 표준인가? 7	03.19	359

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[아로셀X더쿠] 슈퍼 콜라겐 마스크 2.0 신규 출시 기념 체험 이벤트 203

00:05

6,898

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06