메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영하고 거북목 조금 들어갔어
986 7
2024.11.19 22:20
986 7
버섯목이라서 목 뒤에 툭 튀어나와 있었는데

오늘 불현듯 목을 만졌는데 좀 들어가있는거야

지인한테 봐달랬더니 진짜 들어갔대

몇달동안 유튜브 보고 교정할때는 전혀 효과 없었는데 수영 6개월만에 버섯목이 들어갔다는게 믿을수가 없어

수영의 어떤 자세가 거북목 교정에 효과가 있는걸까?

스트림자세 잡는게 효과가 있는걸까? 너무 신기해

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙도브X더쿠💙 [도브ㅣ미피] 귀여움 가득 한정판 바디케어 체험단 (바디워시+스크럽) (50명) 283 00:05 4,480
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,184,438
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,436,192
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,146,344
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,738,743
모든 공지 확인하기()
19997 잡담 러닝) 더우니까 안달려지는거 나만그래? 1 05.17 71
19996 잡담 수영) 다이소 수영 관련 키링 쏘큐트 🥹 2 05.17 179
19995 잡담 수영) 수영 1년 하다가 헬스로 넘어갔거든 4 05.17 211
19994 잡담 발레) 요즘 너무 더워서.. 수지 따라서 발레 반소매 상의 하나 샀어 2 05.17 229
19993 질문 러닝) 워치류 가성비로 쓸만한거 뭐있을까 6 05.17 169
19992 잡담 러닝) 시작하니 얼굴 자외선차단이 너무 걱정됨 4 05.17 173
19991 잡담 수영) 자꾸 레일에 발 박아 •° •° •°(°`ㅁ´° )°• °• °• 3 05.17 176
19990 잡담 수영) 스노쿨이랑 숏핀 색깔 맞춰? 1 05.17 107
19989 잡담 수영) 덬들아 이렇게 수강신청 하는거 어때? 5 05.17 186
19988 잡담 러닝) 운동 강박인거같아 어떡해야할까? 7 05.17 262
19987 잡담 런닝) 뭔가 몸에 에너지가없을때도 잘달리는팁있니?? 1 05.17 104
19986 잡담 수영) 자유형 갈때 숨쉬면서 팔뻗으면 뭔가 뒤집힐것같은 느낌이 들어 1 05.17 131
19985 잡담 홈트할건데 요가매트 큰게 좋아? 1 05.17 74
19984 질문 수영) 수영 3개월 배웠는데 이 정도면 준수한 거야? 8 05.17 317
19983 질문 수영) 세종시는 수영인들에겐 어때? 2 05.17 219
19982 잡담 수영) 이 채널 좋아 2 05.17 202
19981 잡담 혹시 실리콘으로된 무릎보호대 써본 덬 있어? 2 05.17 104
19980 잡담 발레) 발레랑 필테 병행 하는 덬들 있니? 2 05.17 100
19979 질문 발목염좌에 MSM크림 좋다는데 진짜 효과있어? 1 05.17 61
19978 잡담 수영) 어떻게 킥판잡고 가는게 그냥 자유형보다 안나가지ㅠㅠ? 15 05.17 306