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잡담 수영) 수영하고 거북목 조금 들어갔어
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2024.11.19 22:20
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버섯목이라서 목 뒤에 툭 튀어나와 있었는데

오늘 불현듯 목을 만졌는데 좀 들어가있는거야

지인한테 봐달랬더니 진짜 들어갔대

몇달동안 유튜브 보고 교정할때는 전혀 효과 없었는데 수영 6개월만에 버섯목이 들어갔다는게 믿을수가 없어

수영의 어떤 자세가 거북목 교정에 효과가 있는걸까?

스트림자세 잡는게 효과가 있는걸까? 너무 신기해

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