메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 피티 해도 데드리프트 안 가르쳐주는 트레이너가 생각보다 있나벼?
1,215 8
2024.11.03 23:41
1,215 8

원래 수업 해주시던 피티쌤이 타 지역으로 이사 가셔서 새로운 곳 찾아서 등록 했는데


데드리프트 좋아한다니까 새 피티쌤이 동공지진 일으키면서 자기는 회원님들한테 데드리프트 잘 안 시킨다카네


허리 삐끗하기 쉬워서 그런가?


원래 수업 해주시던 피티쌤은 초반에 케틀벨 데드리프트로 내 자세랑 근력 간 보시다가 자세 잘 나오고 근력 좋다고 바벨 데드리프트를 종류별로 노벨트로 수업 때마다 시키시던데ㅋㅋㅋㅋ


데드리프트 안 시키기도 한다는게 신기했음

목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 188 01.04 29,907
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,409,807
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,179,329
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,449,329
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,484,663
모든 공지 확인하기()
17650 잡담 수영) 갈지말지 고민중 18:39 3
17649 잡담 수영) 다들 수영복 어디 브랜드 좋아해? 어디꺼 입어? 3 18:31 16
17648 잡담 수영) 오늘 첫 15바퀴 성공 5 17:04 128
17647 잡담 수영) 수영 시작하고나서 5 16:13 150
17646 잡담 수영) 휴양지 가는데 수영복 골라주라 4 15:53 108
17645 질문 러닝) 러닝머신만 통증있는 덬들있니 ? 5 15:25 83
17644 잡담 수영) 수영끝나고 머리말리는거 너무 힘들어 10 14:46 190
17643 잡담 수영) 어제 수중스타트 성공했는데 3 14:01 177
17642 잡담 러닝) 오운완! 2 13:49 115
17641 잡담 회사 헬스장 쓰기 시작하니까 3 13:35 163
17640 잡담 회사에서 간단히 먹을 수 있는 단백질 뭐가 있을까? (단쉐제외) 14 13:04 155
17639 잡담 수영) 다시 시작할건데 전에 다니던 반으로 가면 되나? 3 12:46 175
17638 잡담 수영) 나 오늘 숏핏 처음 껴봤는데 발등이 아픈건 이유가 뭐야? 5 12:38 135
17637 잡담 러닝) 마라톤 대회같은거 혼자 나가도 안뻘쭘할까??? 13 12:21 173
17636 잡담 수영) 운동 시간 바꿨더니 나랑 같은 라인 수영복 분들이 계신다 ㅋㅋㅋ 1 12:13 160
17635 잡담 배드민턴) 어제 첫수업 나갔는데 너무 재밌어... 11:49 39
17634 질문 수영) 운동방 덬들 안녕? 수영복 색 골라주라 8 11:44 231
17633 잡담 순발력 낮아서 구기종목 진짜 못하는데 다른 운동 추천해줘 2 11:34 53
17632 잡담 수영) 수경 미러 없는 거 쓰는데 이상한가? 6 11:31 171
17631 잡담 수영) 내가 수경 관리를 못하는걸까? 11 11:03 251