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잡담 헬스) 피티 해도 데드리프트 안 가르쳐주는 트레이너가 생각보다 있나벼?
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2024.11.03 23:41
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원래 수업 해주시던 피티쌤이 타 지역으로 이사 가셔서 새로운 곳 찾아서 등록 했는데


데드리프트 좋아한다니까 새 피티쌤이 동공지진 일으키면서 자기는 회원님들한테 데드리프트 잘 안 시킨다카네


허리 삐끗하기 쉬워서 그런가?


원래 수업 해주시던 피티쌤은 초반에 케틀벨 데드리프트로 내 자세랑 근력 간 보시다가 자세 잘 나오고 근력 좋다고 바벨 데드리프트를 종류별로 노벨트로 수업 때마다 시키시던데ㅋㅋㅋㅋ


데드리프트 안 시키기도 한다는게 신기했음

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