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잡담 헬스) 아 나도 풀업 하나만 해보고 싶다
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3350194703
2024.08.05 23:03
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풀업 하나가 왜 이렇게 어렵지??


푸시업은 정자세로 7개까지 하는데 풀업 1개가 안돼ㅠㅠ

밴드끼고 하면 8개 정도 하는데 안끼고는 못해..


풀업 절반까지는 올라가는데 그 이상이 안올라가ㅋㅋ

대체 언제쯤 정체기가 풀릴까


더 놀라운건 내가 2년전엔 정자세 풀업 3개를 했어...

그때보다 더 몸무게는 가벼운데 왜 안되는지 모르겟오

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