더쿠 - 헬스장 처음가는데 혼자 스트레칭하고 혼자 기구해도 돼?

수영센터에 있는 헬스장이라 트레이닝은 안받고 수영이랑 해보려구 쉬운 기구부터 유튜브 설명 보면서 (트레이닝비 비싸고 수영을 주운동으로 생각하고 있어서)

이래도될까?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		-3.8℃ 쿨링 시어서커, 순수한면 쿨링브리즈 체험단 모집 이벤트🩵 306	05.11	48,357
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,184,438
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,427,442
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,146,344
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,728,505
모든 공지 확인하기()
19984	잡담	수영) 이 채널 좋아	12:36	25
19983	잡담	혹시 실리콘으로된 무릎보호대 써본 덬 있어?	12:31	8
19982	잡담	발레) 발레랑 필테 병행 하는 덬들 있니?	12:26	12
19981	질문	발목염좌에 MSM크림 좋다는데 진짜 효과있어?	12:18	9
19980	잡담	수영) 어떻게 킥판잡고 가는게 그냥 자유형보다 안나가지ㅠㅠ? 14	11:21	78
19979	잡담	수영) 물 공포증덬들아 너네 킥판없이 물에 떠서 수영 언제부터햇어? 1	11:11	33
19978	잡담	수영이랑 헬스 같이 하는 덬들아 1	07:41	100
19977	후기	수영) 수친자라면 무조건 좋아할 대만 타이베이 원산대반점(더 그랜드 호텔) 추천 6	00:18	301
19976	잡담	수영) 평영 어찌저찌 조금 하는정도면 어느 반이야? 14	00:14	154
19975	잡담	수영) 자유수영 80분동안 2200m 정도면 운동량 괜찮은편일까? 1	05.16	87
19974	잡담	수영) 아니...... 어깨에 힘을 어떻게 빼는거야? 3	05.16	168
19973	잡담	러닝) 하 왜 700으로 뛰어도 심박수 170이 넘냐ㅠㅠ 2	05.16	89
19972	잡담	수영) 수영 4개월차 오늘 자수가서 처음으로 자유형 25m-턴-25m 안쉬고 했다!	05.16	92
19971	잡담	수영) 자유형 자세 연습하는데 원래 어깨 안돌아가고 기우뚱거리는거 맞아? 5	05.16	209
19970	질문	수영) 수영 강습 당첨되어 수린이 되었는데 수영복 뭐사야할까?? 7	05.16	236
19969	잡담	필라테스) 첨이라 등록 전에 1대1 체험하고 왔는데 진짜 힘들다	05.16	93
19968	잡담	수영) 슼에서 수영장에 차 들이닥친 기사 보는데 15	05.16	624
19967	잡담	수영) 여름이 와버렸다... 2	05.16	262
19966	질문	수영) 숏핀 엘맥 샀는데 발가락이 딱 맞닿아도 ㄱㅊ? 5	05.16	170
19965	잡담	러닝) 러닝 거리 약 6개월만에 500km찍었다 3	05.15	262

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

-3.8℃ 쿨링 시어서커, 순수한면 쿨링브리즈 체험단 모집 이벤트🩵 306

05.11

48,357

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06