나 여태 피티 받으면서 다른건 다 따라가겠는데... 이건 어깨가 아예 안 올라가더라 아령 1kg 짜리인데도... 뭔가 무거워서 못 드는게 아니라 내 신체의 가동범위가 아닌 움직임을 하는 느낌이라고 해야하나;; 팔을 일자로 곧게 뻗어서 드는 자세는 또 되는데 살짝 굽혀서 어깨-팔꿈치-손목 순으로 들어보라는데 어깨 조금 올리면 뚝 하고 멈춰서 아예 움직이질 못해ㅠㅜㅠㅜㅠ 시발.. 자존심 상하게ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ