갑상선 다낭성 있어서 살 육개월에 일키로빠짐

암튼 감량은 뭐 10년내로 언젠가 되겠지 마인드인데

목뒤에 버섯이 옹골차게 있어서 이거 없애고 라운드숄더 교정하고싶음

가슴이 커서 팔을 모으고 웅크린 자세가 디폴트거든

지금 160/86정도 되는데 필테 가능할까? 

뭔가 기구위에서 몸을 뒤틀고 하는게 무린가 싶어가지고...