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잡담 러닝) 런데이 30분 달리기 완주했다!!
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2024.04.26 20:30
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매주 3번씩 한 번도 안밀리고 8주동안 뛰어서 완료했어!!

나 지금 너무 뿌듯해 ㅎ.ㅎ 

런데이 아저씨 마지막 멘트때 울컥하더라구


역시 꾸준히가 최고다!

앞으로도 꾸준히 뛰어볼께 ( ・∀・)ノ

cHjvBv

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