난 프사오 열심히 하는 덬임. (약간 마일드한 크로스핏 같은 거!)

프사오에 빠진 지 이제 막 한달? 정도 됐는데 손목이 너무 무리가 와 ㅠ

그렇다고 내가 높은 무게 든 것도 아님

제대로 상체 운동할 때 진짜 작은 거 막 2키로 정도 들고 하고 그나마 하체 할 때만 좀 무게 높여서 하거든.

일단은 오늘부터는 손목 감아주는 거 양 손목에 하고서 할 건데, 그럼 좀 괜찮을까? 쉬어야 할까?

몇달전까지 (딴 문제로) 아파서 운동 아예 쉬었다가 이번에 새로 운동 시작한 거라서.. 하 ㅠ 짜증남