3세트중에 앞에두개는 자세 잘못잡고 얼레벌레하다가 마지막세트만 자세 감잡고 했는데긍까 한세트밖에 안한건데...엉덩이가 계속 신경쓰이게아프다...와 처음느껴보는 아픔이다 .......