메뉴 건너뛰기

질문 헬스) 원래 약간 뭉근하게 아픈게 맞아?
216 2
2024.11.19 08:35
216 2
초반에는 진짜 갑자기 등산했을때나 갑자기 쿠팡했을때처럼 찢어지는 근육통이 타겟마다 왔었는데

지금은 걍 뭉근하게만 느낌이 있어

아프다기보단 무거운느낌???

타겟이었던 곳을 힘주면 힘이 들어가는 느낌이 다르긴한데...

원래 이렇게 통증양상이 변하는건지 아님 내가 세진건지 제대로 못하는건지 모르겠움 ㅠㅠ

무게는 천천히 올리고 잇긴한데

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [✨오프라코스메틱✨] 하라 맛집 오프라에서 블러쉬 출시?! 이 발색,,이 텍스처,, 체험해보시지 않을래요,,? 482 00:05 9,701
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,784,531
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,597,531
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,843,468
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,247,201
모든 공지 확인하기()
620 질문 헬스) 헬스하는 덬들 무게 계속 늘려?? 2 11.24 105
619 잡담 헬스) 원래 상체는 자극 잘 안와? 1 11.24 108
618 잡담 헬스) 하체하기 개시른뎅 하체만 하면 유산소 때 심박수 팍팍 올라서 11.23 124
617 질문 헬스) 운동 가방 추천해주라 4 11.23 206
616 잡담 헬스) 10키로 덤벨은 워밍업용이야? 5 11.22 333
615 잡담 헬스) 웨이트하고 유산소 안 하고 오면 말짱꽝이야? 6 11.22 280
614 질문 헬스) 저녁에 과음할 예정이면 아침운동 안가는게나을까?? 5 11.21 283
613 잡담 헬스) 복근 운동 하면 소화가 안되는 거 맞아? 3 11.21 369
612 잡담 헬스) 헬스장에서 운동유튜브 보면서 따라하는거 좀 웃길까??ㅋㅋ 7 11.19 400
611 잡담 헬스) PT 20회나 받았는데도 혼자 운동할 때 너무 부끄러 2 11.19 373
610 잡담 헬스) 운동끝내고 스트레칭 몇분해? 1 11.19 175
» 질문 헬스) 원래 약간 뭉근하게 아픈게 맞아? 2 11.19 216
608 잡담 헬스) 데드리프트 하고 허리근육 아픈거 정상이야?? 3 11.18 297
607 잡담 헬스) 무릎이 아픈건지 허벅지가아픈건지 모르겠다.. 2 11.18 237
606 질문 헬스) 헬스장 다니는데 너무 조금 운동하는걸까? 8 11.15 587
605 잡담 헬스) 근육통이 3일뒤부터 심해질수가 있어? 3 11.14 274
604 잡담 헬스) 어제 스미스머신 처음 써봤는데 자세잘못했나봐ㅠㅠ 2 11.14 242
603 잡담 헬스) 팔운동 좋아 1 11.13 265
602 잡담 헬스) 곧 피티 시작인데 걱정돼서 쫌 우울하다 ㅋㅋㅋㅋ .. 3 11.11 402
601 질문 헬스) 발 접지 안되는거는 계속 신경쓰면서 연습하는수밖에 없지?? 2 11.08 366