메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
헬스)
하체 운동하면 왼쪽 허리 아래 부분이 쑤시는데 뭘까
214
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3132236637
2024.03.06 19:44
214
2
Up
Down
Comment
Print
자세가 잘못된건가?!
양쪽 다 아픈건 아니고 왼쪽만 그러긴하는데 하체 안하는게 나으려나ㅠㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
💗티빙 오리지널 <내가 죽기 일주일 전> X 더쿠💗 1,2화 시청하고 스페셜 굿즈 받아가세요🎁
31
04.03
28,862
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
1,562,729
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
6,189,635
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
9,444,728
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
20.04.29
28,519,292
모든 공지 확인하기(
)
810
잡담
헬스)
스쿼트 견착할 때 바에 피부 쓸리는 건 그 보호대 밖에 답이 없나?ㅠ
3
16:49
37
809
잡담
헬스)
유행 지나긴 했나봐
5
11:34
331
808
질문
헬스)
스쿼트 할 때 골반 통증
2
02:16
145
807
잡담
헬스)
제대로된 고립 처음 시작했는데
04.04
136
806
잡담
헬스)
등운동 한동안 지지부진 했는데 어깨후면 열심히 조지니까
2
04.04
199
805
질문
헬스)
이 기구 이름 모야??
6
04.02
365
804
잡담
헬스)
헬스장에서 피티받을때 트레이너랑 파트너운동
8
04.02
325
803
잡담
헬스)
꺄ㅏㅏㅏㅏ 나 곧 생애 첫 피티 체험 받으러 감!
3
04.01
200
802
질문
헬스)
이런 질문해도 되나 엉덩이 사이즈...
4
04.01
289
801
질문
헬스)
pt없이 트레이너한테 질문해도돼?
11
03.31
532
800
잡담
헬스)
피티 20회 지르지말고 10회부터 할까?
4
03.30
335
799
잡담
헬스)
덬들 운동할때 그립? 스트랩? 뭐써???
4
03.30
231
798
잡담
헬스)
헬스 주 몇 회 해?
7
03.29
376
797
잡담
헬스)
하체 원판 끼고 빼는거 넘 힘들어
03.28
167
796
잡담
헬스)
하체는 자주 한다고 해도 주3회밖에 못 하겠다
3
03.28
327
795
잡담
헬스)
피티 등록 할말 골라줘..
2
03.28
234
794
잡담
헬스)
날이 좋아서 운동복 새로 시킴
4
03.28
283
793
잡담
헬스)
헬스장 등록했는데 왜케 사고싶은게많지
3
03.28
315
792
잡담
헬스)
하체 하고 다음날 근육통 생기고 근육 펌핑 되어있을 때 고관절에서 뚝뚝 소리 나
1
03.27
235
791
잡담
헬스)
헬스장 등록했다!!!
1
03.26
179
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 41
GO