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질문 러닝) 겨울되고 페이스가 6분대서 7분대로 느려졌는데 계절탓일까???
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2024.02.24 20:12
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10키로 6분10초 정도가 최고 기록인데
겨울되니 거의 7분을 넘어가네 거리도 6키로 정도 뛰어도 6분대 기록이 잘 안나와
옷이 두꺼워서 계절탓일까? 
아님 미세먼지 눈 비 이유로 평소보다 많이 못나가서 체력이 줄은걸까???

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