아킬레스건염이나 족저근막염 진짜 조심해ㅠㅠㅠ https://theqoo.net/exercise/3660606958 무명의 더쿠 | 03-23 | 조회 수 507 예전에 무시하고 운동했다가 깁스 두달하고 몇년째 고생중인데 만이천보쯤 넘게 걸으면(뛰는거x 하루종일 걷기 합산) 귀신같이 발바닥 통증 올라와 절뚝임ㅠㅠㅠ 진심 삶의 질 바닥이야ㅠㅠㅠ다들 운동 욕심보단 건강 욕심부리며 운동하자ㅠㅠㅠㅠ