내가 진짜 평생 운동 안하다가 최근에 하는데 얼굴살이 쫙빠지고 팔이랑 윗복부, 종아리는 탄탄해지고 부피가 확줄어들었어 근데 아랫배랑 허벅지가 그대로야ㅠㅜ
엄마는 아랫배는 좀 빠졌는데 허벅지가 터질라고한다 이러시는데
아파트 내 헬스장있어서 그런거로 허벅지랑 아랫배에 좋은 운동 있으면 하려고하거든ㅠ
근데 그런거는 어떻게 검색해야해?
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