|
이벤트 공지
|
|
[❤️🩹영화 이벤트] 소원을 이뤄드립니다 <옵세션> 막차나잇 시사회 초대 이벤트
114 |
08.12 |
48,329 |
|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
|
07.13 |
439,564 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
13,703,165 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
14,101,839 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
|
20.04.29 |
37,154,414 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
145 |
21.05.06 |
330,578 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65 |
21.05.02 |
323,000 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
151 |
21.04.19 |
366,395 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
70 |
20.05.11 |
251,495 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
426970 |
잡담 |
정체기에 헬스 적응도 안돼서 다이어트 의지가 팍 꺾임 우울타...
2 |
08.13 |
188 |
|
426969 |
잡담 |
룩트 단쉐 다 먹어본 덬들 있어?
10 |
08.13 |
276 |
|
426968 |
잡담 |
남은 칼로리 저녁메뉴 뭘로 먹을까? 골라줘
5 |
08.13 |
253 |
|
426967 |
잡담 |
그동안 가슴학대해왔구나
2 |
08.13 |
577 |
|
426966 |
잡담 |
키 150후반대인데 다이어트로 앞자리 4n키로까지 뺀 덬들 있으려나
11 |
08.13 |
523 |
|
426965 |
잡담 |
쌀을 안 먹으니까 오히려 체중이 잘 내려가네
|
08.13 |
198 |
|
426964 |
잡담 |
식후 저혈당은 뭐지..?
2 |
08.13 |
307 |
|
426963 |
잡담 |
진짜 앞자리 6자 보기 힘들다ㅜ
2 |
08.13 |
263 |
|
426962 |
잡담 |
잠 못자면 살 안빠지는거 진짠가봐
5 |
08.13 |
573 |
|
426961 |
잡담 |
하루 2끼 클린식으로 1400 채우기 진짜 힘들다
5 |
08.13 |
355 |
|
426960 |
잡담 |
점심 평소보다 배부르게 먹었더니 지금까지도 안헛헛해서 좋다
1 |
08.13 |
99 |
|
426959 |
식단/일기 |
오 이거 김치말이국수 진짜 짱맛있는데 간단하다 (따로 육수 필요없음)
4 |
08.13 |
317 |
|
426958 |
잡담 |
정체기 겪다가 이제 겨우 빠지는 구간인데 다음주에 6박 7일 여행임
2 |
08.13 |
279 |
|
426957 |
잡담 |
방학동안 2키로 빼야지 했는데 오히려 2키로 찜
2 |
08.13 |
236 |
|
426956 |
잡담 |
스위치온 다이어트해서 3달동안 10키로 뺐는데, 요요와서.. 지금..
2 |
08.13 |
445 |
|
426955 |
질문 |
식단하고 있는데 이틀연속 간식으로 밀크티(당도0) 괜찮겠지?
4 |
08.13 |
248 |
|
426954 |
잡담 |
덬들아 혹시 몸무게가 갑자기 늘어서 3~4주째 안빠질 수 있니
11 |
08.13 |
471 |
|
426953 |
잡담 |
백수라 마음만은 운동선수처럼 내일 운동해야지 하는데 ㅋ
3 |
08.13 |
239 |
|
426952 |
잡담 |
와 생리전 현상은 다 겪고
2 |
08.13 |
223 |
|
426951 |
잡담 |
마운자로 처음 맞아봤는데 제대로 주사된거 맞는지..?
4 |
08.13 |
331 |