|
이벤트 공지
|
|
[🩷페리페라🩷] 잉크 무드 글로이 틴트 부활한 단종컬러 & BEST 컬러 더쿠 단독 일주일 선체험 이벤트!
623 |
08.21 |
19,551 |
|
공지
|
|
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
|
07.05 |
937,125 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
2,092,292 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
5,746,038 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
7,094,577 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
|
20.04.29 |
23,393,773 |
|
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]
|
16.05.21 |
24,638,309 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
128 |
21.05.06 |
220,790 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
235,191 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
275,280 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
178,441 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
387305 |
잡담 |
하루는 괜찮다!! vs 아니다 무조건 후회한다. (화장 지우기)
5 |
08.21 |
286 |
|
387304 |
잡담 |
오늘 쫌 피곤한데 피티 받고 유산소 적당히 해도 되겠지 ㅠ
1 |
08.21 |
168 |
|
387303 |
잡담 |
나 오늘 피티 첨 받으러 가... 너무 떨려 😬
2 |
08.21 |
239 |
|
387302 |
잡담 |
스포츠브라 패드 어떻게 세탁해?
4 |
08.21 |
212 |
|
387301 |
질문 |
밑에 영양제 중에 철분제 먹는 덕들 혹시 뭐먹어?
2 |
08.21 |
102 |
|
387300 |
잡담 |
배 안고픈데 저녁 먹?말?
3 |
08.21 |
183 |
|
387299 |
잡담 |
뱃살 빼야하는거면 과일당도 줄여야할까?
14 |
08.21 |
662 |
|
387298 |
잡담 |
당 안 높은 단쉐 추천해줄 수 있을까?
5 |
08.21 |
318 |
|
387297 |
잡담 |
배가 안고픈데 어케 먹어야해...?
9 |
08.21 |
272 |
|
387296 |
잡담 |
아 진짜 기운없다 🥲....
|
08.21 |
64 |
|
387295 |
잡담 |
이번에 코로나 걸린 덬들 운동 며칠 쉬었어??
5 |
08.21 |
155 |
|
387294 |
잡담 |
운동은 하겠는데 식단이...식단이 진짜 힘들다ㅠㅠㅠ
2 |
08.21 |
263 |
|
387293 |
잡담 |
오랜만에 라면 먹었는데.. 만족도가 낮아서 슬프다
2 |
08.21 |
195 |
|
387292 |
잡담 |
아몬드 브리즈 뭐머거?
9 |
08.21 |
202 |
|
387291 |
잡담 |
파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드 칼로리 잘못된거 아니야..?
4 |
08.21 |
412 |
|
387290 |
잡담 |
걷기만으로도 운동효과가 있을까?
12 |
08.21 |
457 |
|
387289 |
잡담 |
와 이거 간헐적 단식이란 뭔가?에 대한 명확한 답이다
6 |
08.21 |
541 |
|
387288 |
잡담 |
턱살 이쉐끼 이거 어떻게 뺌.,..?
1 |
08.21 |
176 |
|
387287 |
잡담 |
대회때문에 4개월째 식단만 하고 있는데
1 |
08.21 |
195 |
|
387286 |
잡담 |
이거 혼자 다먹으면 과식인가?
8 |
08.21 |
541 |
