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필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션!
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08.27 |
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07.13 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
감량목적 운동은 주기적으로 바꿔줘야해?
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08.27 |
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잡담 |
매일 저녁에 마녀스프 + 치즈 + 파스타 한줌 해서 먹고 있는데
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08.27 |
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잡담 |
벤치프레스 애증의 운동
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08.27 |
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잡담 |
6개월동안 14키로 정도 빼고 그 뒤로는 운동하고 식단해도
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08.27 |
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잡담 |
밤마다 1시간씩 걷는것도 다이어트에 효과있나?
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08.27 |
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잡담 |
좀만 더하면 경도비만에서 벗어날 듯 ㅠ
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08.27 |
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잡담 |
뭐든 적당히 먹으면 안찐다
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08.27 |
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잡담 |
마운자로 간격 10일로 처음 늘려봄.
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08.27 |
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잡담 |
다들 다이어트할때 밥 몇그람 정도 먹어??
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08.27 |
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잡담 |
단쉐 무슨맛살까
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08.27 |
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잡담 |
탄수 떡으로 조금 채워도 되나?ㅠㅠ
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08.27 |
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잡담 |
급찐살 안빠지는거에 화장실 못가는 것도 영향도 있을까?
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08.27 |
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잡담 |
달리기로8키로뺏더니 달리기그만두니까 다시다 찜
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08.27 |
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잡담 |
단백질 쉐이크 추천해줄 수 있어?
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08.27 |
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잡담 |
저녁약속 있는데 점심 뭐 먹어야하지
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08.27 |
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잡담 |
오터 크루놀라 너티초코 내돈내산했는데
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08.27 |
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잡담 |
과자가 먹고 싶을 때!!!
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08.27 |
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426887 |
잡담 |
근육량 늘면 수분 덜 빠져나간다는거 진짜인건가?!
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08.27 |
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잡담 |
한달에 1-2kg정도 꾸준하게 빼고싶으면 마운자로보다
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08.27 |
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잡담 |
와 샌드위치 한쪽도 다 못먹겠다
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08.27 |
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