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잡담 10키로뺀 허벅지와 20키로뺀 얼굴
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2018.09.23 08:11
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https://img.theqoo.net/VSvKr

10키로 감량

https://img.theqoo.net/EXFNy

20키로 감량...

https://img.theqoo.net/GWGNu

10키로 감량

https://img.theqoo.net/ZWhVj

조이! 조이는 그냥 올려봐써
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