정확히 말하면 먹고싶은걸 먹는 충동보다 그 후에 올 체중증가가
두려워서 입에 정해진 것 이외에는 못집어넣는 상태가 됐는데..
이게 지금 내가 강박이 온건지 그냥 몸매유지하는 습관이 생기는건지 모르겠어
일화가 몇개 있는데 적을게 판단 부탁해..


1. 엄마에게 나 입터지면 어떡하냐고 웃으면서 이야기했는데
엄마가 정색하면서 넌 절대 그럴 일 없을거라고 말하면서 밥을 그램단위로
재서 먹고 앞에 맛있는거 갖다놓으면 인상부터 찌푸려서 꼴보기싫다고 그랬음

2. 정말 내가 너무너무 먹고싶어했던 과자를 누가 하나 줬음
그런데 그거 칼로리부터 확인하고 298kcal인거 보자마자 인상 굳었음..
배고파서 눈돌아가고 배에서 계속 꼬르륵 소리났는데도 그걸 먹고싶다는
생각조차 안들었고 손도 안댄채로 집 냉장고에 넣어둠 지금도 너무너무 배고픈데
먹을 생각 안듦

3. 맛있는거나 치킨 떡볶이 이런걸 보면 칼로리 계산부터 미친듯이 하게됨
그리고 그걸 먹으면 내가 저녁에 포기해야할 토마토와 통밀시리얼의 양이 생각나면서
도저히 입을 댈 수가 없게 됨 먹고싶지만 도저히 입에 넣을수가 없음

4. 밥먹으면서도 나물10g 두부20g하고 그램 헤아리고 있음
내가 튀긴거 밀가루 절대 안먹으니까 집반찬은 나물 조림 찜 생야채가 전부인데도
그것조차도 좀 많이 먹었다 싶으면 젓가락이 안감..
김치찌개 정말 정말 너무 좋아하는 음식인데도 젓가락으로 배추만 조금 떼어서
손톱만큼 5번 먹음

5. 지금 하루에 750kcal먹음 치팅데이는 일주일 1회 하루 총 1400kcal 이날은 한끼만
정해놓은 메뉴를 먹음

6. 음식에 칼로리가 없거나 어플에 그램당 칼로리가 없으면 미심쩍어서 못먹겠음


뭔가 지금 내가 점점 정상이 아니게 되는거같아서 겁나다가
다이어트 하는 사람들 다 이렇지 않나?싶기도 하고 지금 나도 갈피를 못잡겠어
나 이상한거 아니지? 치팅데이때 저렇게 많이 먹는데..