그게 나임ㅎ
일단 사과만 먹는 다이어트에 대해 글을 대충 일주 전에 올렸던거 같은데, 덬들이 댓글에 요요랑 산때문에 속이 상하는거 등등 말해줬는데, 난 일단 똥인지 된장인지 먹어봐야하는 스탈이라 시도를 해보았음
하루에 사과 3-4개랑 물을 먹었는데, 하루에 거의 1.5? 파운드씩 빠지더라고. 거기에 1시간동안 운동하고 등등을 하는데, 솔직히 살이빠진더는건 체감이 잘 안되는데, 똥이 잘 나오더라고ㅋㅋ 내가 평소에는 화장실을 3일에 한번 갔는데, 하루에 한번씩 갔어 ㅋㅋ
요렇게 4일정도 하니까 사과가 질리더라고, 그래서 바나나로 갈아탔어. 근데 바나나는 더 싫어져서 요거트로 갈아탐. 그래서 현재는 요거트랑 스트링 치즈만 먹고있당!
내가 지금은 이제 봄방학 끝나고 학교에 나가서 아침이랑 점심을 학교에 가져가는데,
http://img.theqoo.net/TDmuy
70calorie
http://img.theqoo.net/QnqJX
100calorie
http://img.theqoo.net/LliMp
50calorie
랑 스트링 치즈 하나를 학교에 가져가고 집에서는 요거트랑 스트링 치즈 1개씩? 먹고 있음
스트링 치즈가 너무 좋음!!! 요거트는 다 흐물흐물 하니까 씹는게 없는데, 스트링 치즈가 그 부분을 채워줌.
하여튼 다이어트를 시작한지 1.5주정도 됬는데, 3.5키로 빠짐
여기까지는 이제 엄마에게 말한것들이고, 사실 중간중간 프렛즐 과자 한두개나 옥수수칩 한줌이나, 고등어도 데워먹고, 아빠가 만들어둔 삼겹살 볶음도 주워먹고, 쿠키슈도 먹었고, 베이컨도 먹었었음. 근데 이게 정말 한두개만 먹어서 그렇게 큰 임팩트는 없던거 같아?
하여튼 이제 요번주까지만 하고 이 다이어트 그만하려는데, 요요가 엌떻게 왔는지, 총 얼만큼 빠졌는지 또 후기 가지고 올껭
일단 사과만 먹는 다이어트에 대해 글을 대충 일주 전에 올렸던거 같은데, 덬들이 댓글에 요요랑 산때문에 속이 상하는거 등등 말해줬는데, 난 일단 똥인지 된장인지 먹어봐야하는 스탈이라 시도를 해보았음
하루에 사과 3-4개랑 물을 먹었는데, 하루에 거의 1.5? 파운드씩 빠지더라고. 거기에 1시간동안 운동하고 등등을 하는데, 솔직히 살이빠진더는건 체감이 잘 안되는데, 똥이 잘 나오더라고ㅋㅋ 내가 평소에는 화장실을 3일에 한번 갔는데, 하루에 한번씩 갔어 ㅋㅋ
요렇게 4일정도 하니까 사과가 질리더라고, 그래서 바나나로 갈아탔어. 근데 바나나는 더 싫어져서 요거트로 갈아탐. 그래서 현재는 요거트랑 스트링 치즈만 먹고있당!
내가 지금은 이제 봄방학 끝나고 학교에 나가서 아침이랑 점심을 학교에 가져가는데,
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스트링 치즈가 너무 좋음!!! 요거트는 다 흐물흐물 하니까 씹는게 없는데, 스트링 치즈가 그 부분을 채워줌.
하여튼 다이어트를 시작한지 1.5주정도 됬는데, 3.5키로 빠짐
여기까지는 이제 엄마에게 말한것들이고, 사실 중간중간 프렛즐 과자 한두개나 옥수수칩 한줌이나, 고등어도 데워먹고, 아빠가 만들어둔 삼겹살 볶음도 주워먹고, 쿠키슈도 먹었고, 베이컨도 먹었었음. 근데 이게 정말 한두개만 먹어서 그렇게 큰 임팩트는 없던거 같아?
하여튼 이제 요번주까지만 하고 이 다이어트 그만하려는데, 요요가 엌떻게 왔는지, 총 얼만큼 빠졌는지 또 후기 가지고 올껭