체지방은 제일말랏을때 기준보다 3키로 쪘거든 ㅎㅎㅎ

제일 말랐을때는 일자몸이었고 몸이 예뻐보인다는 생각이 별로없엇음,,

근데 건강+체지방 올랐으니 살빼려는목적 해서 피티시작했는데

상하체 근력운동 하다보니 허리라인생김 ㄷㄷ 넘신기해!!!!!

특히 광배에서 허리들어오는 라인이 확실히 생김

식단만으로는 예쁜 라인을 만들수가없음을 깨달음...

밥잘먹어서 체지방은 못뺐으나....^^;;

피티 추가결제할까 고민됨ㅋㅋㅋㅋㅋ