2년동안 피티 받으면서 한 번도 안 힘들어하고 안 지쳤는데 오늘 레전드다
무명의 더쿠
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10-14 |
조회 수 89
오늘 한 거: 바벨 백 스쿼트, 핵스쿼트, 원레그 레그프레스, 레그프레스(안 쉬고 50개), 워킹런지 3분 안 쉬고 ㅁㅊ 처음으로 다리 후들거림
오늘 한 거: 바벨 백 스쿼트, 핵스쿼트, 원레그 레그프레스, 레그프레스(안 쉬고 50개), 워킹런지 3분 안 쉬고 ㅁㅊ 처음으로 다리 후들거림
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