난 내 무게에 맞게 기구 조절하면 절대 땀은 안 나더라구..

그렇다고 높이면 너무 무겁고 힘들어서 한 동작 4번도 겨우 함

난이도를 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어

유산소는 그냥 땀 뻘뻘 뛰면 되는데 근력은 아리송해ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ